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20250202_day2 

今日は土曜日。土日は家族との絡みもあって、生活リズムがイレギュラーになりがちだが、無事クリア。

午前中、買い出しに行ったスーパーで、漂う焼き芋の甘いにおいが魅力的すぎた。

午後は気分がぜんぜん乗らなかったので、久々に編み物で気を紛らわせることに。

何かほかに没頭できることがあると、しんどさを忘れられていい感じ。

  • お通じは、この食とスイマグのせいで水様で回数も多い。外出する時は困るな。
  • 水1Lと柿の葉茶を500mlを飲み切れていない。だいたい半分くらいしか。

首とひざうら、瞼にかゆみとかきこわしあり。あと全体的にかなりの乾燥。

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この記事を書いた人

このブログでは、食事療法が、体質改善にどのような影響を与えるのかを探るため、実践の記録を綴ります。

カテゴリー【今日の記録】には、皮膚疾患の患部の写真を掲載します。ご了承ください。

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