今日も一日が終わる。
不思議なくらい、甘いもの欲がなくなってきた。
でも、味覚を楽しませるものや、油を欲している。
療法開始１か月目は、夕食は普通食を食べると設定したけれど、
２か月目はなんとなく昼夕ともに玄米クリーム食に移行。
今日は例外だったが、たまの事情での例外や週末以外の平日は、昼夕玄米クリームでやれそう。
肌は、顔とまぶたのごわつきは昨日よりマシな気がする。首周りは相変わらずの見た目だが、痒みはほとんど感じない。
20250310_day38
目次
今日も一日が終わる。
不思議なくらい、甘いもの欲がなくなってきた。
でも、味覚を楽しませるものや、油を欲している。
療法開始１か月目は、夕食は普通食を食べると設定したけれど、
２か月目はなんとなく昼夕ともに玄米クリーム食に移行。
今日は例外だったが、たまの事情での例外や週末以外の平日は、昼夕玄米クリームでやれそう。
肌は、顔とまぶたのごわつきは昨日よりマシな気がする。首周りは相変わらずの見た目だが、痒みはほとんど感じない。
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