昨日の夕食がいつもより早かったから、寝るころにはお腹がすいていた。
さらに、今日の午前も外出だったので、青汁を作る時間がなく粉末のですまし、昼までにかなりお腹がすいた。
いつも午後3時から4時ごろ、おやつ時にソワソワするのは恒例。
でも、そこまで苦痛じゃない。やはり、去年から段階を踏んでスタートしたからか。
肌の調子は停滞している。善くもならないけど、悪くもならない。
今は首と、目と口の周りにかゆみがあり肌が荒れている。
食事療法を６日続けられたことを喜ぶ。
20250206_day6
目次
昨日の夕食がいつもより早かったから、寝るころにはお腹がすいていた。
さらに、今日の午前も外出だったので、青汁を作る時間がなく粉末のですまし、昼までにかなりお腹がすいた。
いつも午後3時から4時ごろ、おやつ時にソワソワするのは恒例。
でも、そこまで苦痛じゃない。やはり、去年から段階を踏んでスタートしたからか。
肌の調子は停滞している。善くもならないけど、悪くもならない。
今は首と、目と口の周りにかゆみがあり肌が荒れている。
食事療法を６日続けられたことを喜ぶ。
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