今日は午後から、友人たちとの集まり。
午後お茶をしながら話、夕方帰るつもりだったが、
つい盛り上がり夜10時半まで話続けることに。
夕食は友人宅で、シンプルな海苔の雑炊、かぶの浅漬け、たくあん、厚揚げなどをいただく。
写真は無し。
お酒は私一人飲まなかったが、全く違和感なく良い時間をすごせた。
ただ、深夜の帰宅でいつもより寝るのが遅くなったのでかなりの空腹。
明日は長女の引っ越し手伝いで、一日外出。
外食は避けたいので、リンゴとか玄米おにぎり持っていこう。
肌の調子は、写真で見ると悪くなっているみたい。感覚的には特に変わらない。
目が乾燥でなのか？しばしばしているのと、まぶたのかゆみ荒れも気になる。
療法開始時から、ずっと同じ感じ。
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